Godisfunderingar
Alltså: istället för fritt svull på lördagar, en liten chokladbit per dag.
Jag har på söndag varit helt godisfri i två veckor. Anledningen är att jag känner mig lika sötsugen precis som du beskriver. Jag har gjört såhär förut o det har funkat i ca tre veckor, tills jag bestämmer mig för att jag FÅR äta godis igen. Halkar jag tillbaka på att äta godis nästan varje dag igen, ja, då är det godisförbud ett tag igen.
Första veckan är alldra värst, så, mitt råd är att INTE äta godis alls. Inte ens lördags, inte ens en mörk chokladbit. O hur illa det än låter, det är "lättare" om du inte äter kakor o så heller (socker i dem som i godis). Det tar ca en vecka för kroppen att hamna i normalbalans vad gäller sötsuget, så dricker du inte läsk eller så heller blir det lättare, EFTER första veckan (då klättrar man nästan på väggarna). Kram