Matdagbok 4
Frukost: Havregrynsgröt med hallon.
Förmiddag: En banan och ett rött äpple.
Lunch: Kantarellomelett på 1½ ägg.
Eftermiddag: En apelsin.
Kväll: En halv kebabtallrik med pommes och sås.
Inget godis idag, trots lördagsgodis för resten av familjen. Heja mig, på den!
Dagens träning: sjukgymnastik och 50 min powerwalk.
Förmiddag: En banan och ett rött äpple.
Lunch: Kantarellomelett på 1½ ägg.
Eftermiddag: En apelsin.
Kväll: En halv kebabtallrik med pommes och sås.
Inget godis idag, trots lördagsgodis för resten av familjen. Heja mig, på den!
Dagens träning: sjukgymnastik och 50 min powerwalk.
Kommentarer
Trackback