Cattis

Frukost: hemmagjord yoghurt med hallon och pumpafrön.

Förmiddag: En morot och en coco

Lunch: Tomatsoppa med sötpotatis, kokosmjölk och röda linser. 2 skivor hembakt formfranska med smör och ost. En fransk nougat, en japp. Nu är godiset slut, så det är läge för mig att skärpa till mig.

Eftermiddag: En kopp te.

Kväll: Korvstroganoff, makaroner, ketchup och en knäckemacka med smör.

Sen kväll: En kopp te med honung.

 

Dagens motion: 100 stjärnan 3 x 1 min plankan. 4142 steg