Matdagbok 25/10
Frukost: Yoghurt med hallon och pumpafrön. En knäckemacka med smör och leverpastej.
Förmiddag: En näve mandlar och en näve torkade äppelringar.
Lunch: Broccoligratäng. En knäckemacka med smör. 5 pepparkakor.
Eftermiddag: 10 chokladbitar. Yoghurt med hallon och pumpakärnor.
Sen kväll: En ruta mörk choklad.
Dagens träning: 2,5 min plankan och 100 stjärnan. Hittills 7154 steg, det blir nog inte särskilt många fler idag, ska snart gå och lägga mig.
Hur har din dag varit?
Kommentarer
Postat av: syster/moster sarah
min dag har varit bra, jag har läst i min bok på tåget, lagat mat, jobbat, o nu blir det lite kvällssurf!
Trackback