Matdagbok 1/9

Frukost: Två morotsbröd med smör, ägg och kaviar. En halv banan.
Lunch: Tacos: köttfärs, chips, creme fraiche, salsa, tomat, gurka, sallad, ost.
Eftermiddag: En nektarin.
Kväll: En pizza med tomat, ost, skinka, räkor och tonfisk. Lite pizzasallad. Mineralvatten.
 
Dagens motion: 3x 1 min plankan, 100 stjärnan.
 
Här ser jag direkt att jag behöver äta mer frukt, minst 5 om dagen är ju rekommendationen...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback