Matdagbok 18
Frukost: En Betaniamacka med philadelphia och tomat. En Betaniamacka med leverpastej och tomat. En stor kopp te med lite mjölk i.
Förmiddag:
Lunch: Köttfärssås, makaroner, ketchup. En knäckemacka med smör. Broccoli. En morot.
Eftermiddag: 2 rågmackor med philadelphia.
Kväll:
Dagens träning:
Kommentar: Den senaste tiden har jag köpt en macka på jobbet för 10kr/ st på eftermiddagen, vilket känns lite dyrt när man ändå har bröd och pålägg hemma för att göra egna mackor. Det är dessutom trist att behöva skriva upp i kassaboken varje dag. Samma sak med knäckebröd, det har jag köpt på jobbet samtidigt som vi har jättemycket knäckebröd hemma, nu försöker jag ta med hemmifrån istället.
Förmiddag:
Lunch: Köttfärssås, makaroner, ketchup. En knäckemacka med smör. Broccoli. En morot.
Eftermiddag: 2 rågmackor med philadelphia.
Kväll:
Dagens träning:
Kommentar: Den senaste tiden har jag köpt en macka på jobbet för 10kr/ st på eftermiddagen, vilket känns lite dyrt när man ändå har bröd och pålägg hemma för att göra egna mackor. Det är dessutom trist att behöva skriva upp i kassaboken varje dag. Samma sak med knäckebröd, det har jag köpt på jobbet samtidigt som vi har jättemycket knäckebröd hemma, nu försöker jag ta med hemmifrån istället.
Inspiration
Idag har vi barnvakt, så min käre man och jag var till stan och åt + köpte hem morotskaka till mig från Waynes, mums!!!
Iallafall så satt jag och slösurfade lite när jag kom på att jag kunde pyssla lite istället, det blev det här:
Iallafall så satt jag och slösurfade lite när jag kom på att jag kunde pyssla lite istället, det blev det här:

En konservburk som jag klätt in med omslagspapper så den matchar den röda och vita brickan...

och ytterligare en konservburk som fick lite vaxduk på sig, enkelt, billigt (hade allt hemma) och roligt.
Matdagbok 17
Frukost: En rågmacka med philadelphia och gurka. En rågmacka med leverpastej och gurka. Vatten.
Lunch: Makaroner, köttfärssås, ketchuo. En morot. En knäckemacka med smör. Vatten.
Kväll: En chicken burrito på Taco bar.
Sen kväll: En bit morotskaka från Waynes, 25 bitar smågodis.
Dagens träning: Inget.
Lunch: Makaroner, köttfärssås, ketchuo. En morot. En knäckemacka med smör. Vatten.
Kväll: En chicken burrito på Taco bar.
Sen kväll: En bit morotskaka från Waynes, 25 bitar smågodis.
Dagens träning: Inget.
Mungbönorna
A E och jag provar att grodda mungbönor nu, det ska bli spännande att se om det blir nåt. Och hur det smakar...
Matdagbok 16
Frukost: En knäckemacka med philadelphia och gurka, en knäckemacka med leverpastej och gurka.
Förmiddag: En apelsin. 2 msk blåbär och 2 msk hallon.
Lunch: Köttfärssås, makaroner, ketchup. En knäckemacka. Broccoli. Ett glas mjölk.
Eftermiddag: En bagel med leverpastej, ost och gurka (märklig blandning, tycker jag)
Seeen kväll: Står och gör risotto med kantareller just nu. Två glas juice. En bit broccoli. En näve mandlar och några hasselnötter.
Dagens träning: Inget!
Förmiddag: En apelsin. 2 msk blåbär och 2 msk hallon.
Lunch: Köttfärssås, makaroner, ketchup. En knäckemacka. Broccoli. Ett glas mjölk.
Eftermiddag: En bagel med leverpastej, ost och gurka (märklig blandning, tycker jag)
Seeen kväll: Står och gör risotto med kantareller just nu. Två glas juice. En bit broccoli. En näve mandlar och några hasselnötter.
Dagens träning: Inget!
Hjälp!
Jag behöver lite matlagningsinspiration av er!
Det här har vi hemma i frysen: Blodpudding, lammfärs, nötfärs, 2 lammskanker, lammrevben, riven skinka, riven ost, kantareller, rabarber, korvbröd, lite spenat.
i skafferiet: makaroner, lite spaghetti, basmatiris, arboriris, mungbönor, linfrö, sesamfrö, solrosfrö, passerade tomater, champinjoner, kokosmjölk, couscous, vetekli, vetekross, rågkross, rågsikt och följande mjölsorter: vete, graham, råg och dinkel, tacokrydda och massa andra kryddor, oliv- och rapsolja, sweetchilisås, soya, vitt vin och jordnötsolja.
i kylskåpet: ca 100 g räkor, kimchi, potatis, 6 gula lökar, morötter, fetaost, ägg, mjölk, blåbärssylt, lönnsirap, jordgubbssylt, fonder, tomatpuré, sambal oelek, grön currypasta, jalapenos, rårörda lingon, senap, ketchup.
Enkla saker jag själv kan se direkt är: ost- och skinkpaj, blodpudding med lingon, köttfärssås och pasta, potatis- och löksoppa, morotssoppa, pannkakor, våfflor, tacopaj, pasta och skinksås eller ostsås, kantarellrisotto.
Baka bröd ska jag göra nån dag med, det blir Betanialimpan som mormor tipsade om sist. Jag behöver bara köpa fil för att ha alla ingredienser. Jag vill väldigt gärna ha tips på saker man kan göra med linserna, för dom vill jag ta slut på eftersom ingen gillar dom. Jag vill såklart inte slänga dom heller...
Det här har vi hemma i frysen: Blodpudding, lammfärs, nötfärs, 2 lammskanker, lammrevben, riven skinka, riven ost, kantareller, rabarber, korvbröd, lite spenat.
i skafferiet: makaroner, lite spaghetti, basmatiris, arboriris, mungbönor, linfrö, sesamfrö, solrosfrö, passerade tomater, champinjoner, kokosmjölk, couscous, vetekli, vetekross, rågkross, rågsikt och följande mjölsorter: vete, graham, råg och dinkel, tacokrydda och massa andra kryddor, oliv- och rapsolja, sweetchilisås, soya, vitt vin och jordnötsolja.
i kylskåpet: ca 100 g räkor, kimchi, potatis, 6 gula lökar, morötter, fetaost, ägg, mjölk, blåbärssylt, lönnsirap, jordgubbssylt, fonder, tomatpuré, sambal oelek, grön currypasta, jalapenos, rårörda lingon, senap, ketchup.
Enkla saker jag själv kan se direkt är: ost- och skinkpaj, blodpudding med lingon, köttfärssås och pasta, potatis- och löksoppa, morotssoppa, pannkakor, våfflor, tacopaj, pasta och skinksås eller ostsås, kantarellrisotto.
Baka bröd ska jag göra nån dag med, det blir Betanialimpan som mormor tipsade om sist. Jag behöver bara köpa fil för att ha alla ingredienser. Jag vill väldigt gärna ha tips på saker man kan göra med linserna, för dom vill jag ta slut på eftersom ingen gillar dom. Jag vill såklart inte slänga dom heller...
Dags för bizniz
Kommentera mera!
Hörreni, ni är ju faktiskt mellan 11-24 läsare inne här varje dag, några av er kanske kan tänka er att lämna en kommentar då och då???
Ja ja, du gör det Sarah. Och Nina, Lasse & Eva behöver såklart inte heller känna sig träffade!
Ja ja, du gör det Sarah. Och Nina, Lasse & Eva behöver såklart inte heller känna sig träffade!
Matdagbok 15
Frukost: En rågmacka med smör, philadelphia och gurka. En rågmacka med smör, leverpastej och gurka.
Förmiddag: En apelsin.
Lunch: 8 köttbullar, pommes & bearnaisesås. En morot.
Eftermiddag: En liten baguette med smör, sallad, tomat, gurka, ost och skinka.
Kväll: Kantarellomelett. En knäckemacka med smör och leverpastej.
Dagens träning: Simmat 1 km på 30 min.
Förmiddag: En apelsin.
Lunch: 8 köttbullar, pommes & bearnaisesås. En morot.
Eftermiddag: En liten baguette med smör, sallad, tomat, gurka, ost och skinka.
Kväll: Kantarellomelett. En knäckemacka med smör och leverpastej.
Dagens träning: Simmat 1 km på 30 min.

Bild hittad här.
Matdagbok 14
Frukost: En rågmacka med philadelphia och gurka. En rågmacka med smör, leverpastej och gurka.
Lunch: 4 skivor stekt falukorv, makaroner. En halv tomat och en liten bit avocado.
Eftermiddag: En bit sockerkaka, en lussekatt och två koppar te med mjölk.
Kväll: Köttfärssås, makaroner, ketchup och en tomat. En knäckemacka med smör.
Kväll: 4 msk hallon och blåbär.
Dagens träning: Inget.
Lunch: 4 skivor stekt falukorv, makaroner. En halv tomat och en liten bit avocado.
Eftermiddag: En bit sockerkaka, en lussekatt och två koppar te med mjölk.
Kväll: Köttfärssås, makaroner, ketchup och en tomat. En knäckemacka med smör.
Kväll: 4 msk hallon och blåbär.
Dagens träning: Inget.

Sarah och Milton
Idag har vi varit hos Sarah och Milton och hälsat på. Alldeles för kort tid, enligt A E som klagade på vägen hem. 4 timmar var uppenbarligen inte tillräckligt för henne. Ändå somnade hon nästan på hemväg. Menmen. Trevligt var det, fast kallt ute. Jag har inte tagit på mig några kläder för en tur till lekparken, men barnen vill så gärna gå dit så vi fick gå en sväng...








Till salu





Matdagbok 13
Frukost: En rågmacka med philadelphia och tomat, en rågmacka med leverpastej och gurka.
Förmiddag: En apelsin.
Lunch: Lammfärsgryta med ris. En morot.
Eftermiddag: En apelsin.
Sen eftermiddag: En apelsin.
Kväll: Kantarellomelett. Två koppar te. Två nävar salta jordnötter.
Dagens träning: Simmat 1 km.
Förmiddag: En apelsin.
Lunch: Lammfärsgryta med ris. En morot.
Eftermiddag: En apelsin.
Sen eftermiddag: En apelsin.
Kväll: Kantarellomelett. Två koppar te. Två nävar salta jordnötter.
Dagens träning: Simmat 1 km.
Matdagbok 12
Frukost. Fiberhavregrynsgröt med hallon och blåbär.
Lunch: Pizza. Pizzasallad. Tomat. Gurka. 2 koppar te.
Eftermiddag: En apelsin.
Kväll: En rågmacka med smör, leverpastej och gurka. En rågmacka med philadelphia och tomat. En stor kopp te.
Dagens träning: Inget! Känner mig fortfarande rätt mör i ryggen sen simningen (tror jag).
Lunch: Pizza. Pizzasallad. Tomat. Gurka. 2 koppar te.
Eftermiddag: En apelsin.
Kväll: En rågmacka med smör, leverpastej och gurka. En rågmacka med philadelphia och tomat. En stor kopp te.
Dagens träning: Inget! Känner mig fortfarande rätt mör i ryggen sen simningen (tror jag).
Matdagbok 11
Frukost: Fiberhavregrynsgröt med hallon och blåbär.
Lunch: Spenat- och fetaostpaj. En morot.
Eftermiddag. En liten baguette med smör, ost, skinka, sallad och gurka.
Kvällsmat: Klyftpotatis, kyckling och sås.
Kväll: Enorma mängder smågodis och chips, en bit morotskaka. Massa mineralvatten.
Dagens träning: Massa skratt på tjejkväll, annars inget. Hade träningsvärk i ryggen och benen efter gårdagens simning.
Lunch: Spenat- och fetaostpaj. En morot.
Eftermiddag. En liten baguette med smör, ost, skinka, sallad och gurka.
Kvällsmat: Klyftpotatis, kyckling och sås.
Kväll: Enorma mängder smågodis och chips, en bit morotskaka. Massa mineralvatten.
Dagens träning: Massa skratt på tjejkväll, annars inget. Hade träningsvärk i ryggen och benen efter gårdagens simning.

