Matdagbok 12
Frukost. Fiberhavregrynsgröt med hallon och blåbär.
Lunch: Pizza. Pizzasallad. Tomat. Gurka. 2 koppar te.
Eftermiddag: En apelsin.
Kväll: En rågmacka med smör, leverpastej och gurka. En rågmacka med philadelphia och tomat. En stor kopp te.
Dagens träning: Inget! Känner mig fortfarande rätt mör i ryggen sen simningen (tror jag).
Lunch: Pizza. Pizzasallad. Tomat. Gurka. 2 koppar te.
Eftermiddag: En apelsin.
Kväll: En rågmacka med smör, leverpastej och gurka. En rågmacka med philadelphia och tomat. En stor kopp te.
Dagens träning: Inget! Känner mig fortfarande rätt mör i ryggen sen simningen (tror jag).
Kommentarer
Trackback