Cattis

Frukost: En knäckemacka med smör och leverpastej.

Lunch: Rödspätta, kokt potatis, remouladsås, gurka, tomat och en knäckemacka med smör. En stor kopp te med mjölk.

Eftermiddag: 1 bit chokladtoscakaka, 1 lussekatt och en stor kopp te med mjölk.

Kväll: 2 bitar hålkakor med smör och ost, 4 pepparkakor, 2 Tom & Jerrykex.

Sen kväll: 5 syltgrottor, 2 jordnötssmörskakor, 1 lussekatt.

 

Dagens träning: Ca 5000 steg, det blev inte så mycket iom att jag var på assessment inför aspiranten . . .