Cattis

Idag har jag och barnen bakat pepparkakor, det blev stora burken full och lilla halvfull. Den lilla får barnen gå och ta ur men den stora är ajaj. Barnen tröttnade rätt snabbt eftersom dom själva fick knåda sina degar mjuka. Dom gjorde varsin nejlike-apelsin istället, B gjorde en gubbe med hår, håret ser precis ut som en gloria, en liten apelsinängel tycker jag. Ska försöka lägga upp lite bilder nån dag snart...

Frukost: En knäckemacka med smör, leverpastej. Ett kokt ägg med salt.

Förmiddag: Två koppar te med honung och ett Marie-kex.

Lunch: En kyckling, bacon och -tomattoast på Waynes.

Kväll: 2 pizzor på IKEA.
Sen kväll: Två glas julmust, pepparkakor. 2 muggar te med honung.

 

Dagens träning: över 9000 steg redan! Tror nästan det blivit nåt fel på min stegräknare när jag har så mycket steg varje dag. Men idag har jag varit på stan och parkerat i ena änden och gått fram och tillbaka så det stämmer säkert...

Frukost: En knäckemacka med smör och leverpastej.

Förmiddag: 2 stora koppar te, ett wienerbröd, en liten bulle, massa ballerinakex.

Lunch: En pizza. En fransk nougat. Två rutor mörk kokoschoklad.

Eftermiddag: Mörk kokoschoklad. En morot.

Kväll: En pannkaka med blåbärssylt.

Sen kväll: 2 glas julmust, 1 hallongrotta, popcorn.

 

Dagens träning: Inget, men ändå nästan 6000 steg.

Igår blev det officiellt att jag ska gå chefsutbildningen på jobbet!!! Jag är så taggad och glad för att jag fått den här chansen. Eller fått och fått, jag har ju jobbat arslet av mig för att komma med, så jag förtjänar det här så himlans mycket. Och det ska bli så kuuuul! Vilket jag redan skrivit en gång innan så nu slutar jag :)

Frukost: En knäckemacka med smör, leverpastej.

Lunch: Lasagne, gurka, tomat, melon. En knäckemacka med smör.

Kväll: Köttbullar och kokt potatis. En knäckemacka med smör

Sen kväll. 1 glas julmust och 2 hallongrottor

 

Dagens träning: 11529 steg!!! :)

Frukost: En knäckemacka med smör, leverpastej och gurka.
Frörmiddag: Godis...

Lunch: Lax i sås och  kokt potatis. En knäckemacka med smör-

Eftermiddag: Chips, choklad.

Kväll: 2 mackor med ost och korv.

 

Dagens träning: Hundpromenad.

Frukost: En knäckemacka med smör och leverpastej.

Förmiddag: En stor kopp te med honung, 2 skivor äppelkaka.

Lunch: Köttbullar, pommes och bearnaisesås. Lite cola. En stor kopp te med mjölk.

Eftermiddag: En banan. En stor kopp te med mjölk.

Kväll: En hamburgare, lökringar.

 

Dagens träning: Ca 8000 steg

Frukost: Chips och godis. En halv hönökaka med smör, leverpastej och gurka. En stor kopp te med mjölk och honung.

Förmiddag: Godis, chips.

Lunch: Köttbullar, kokt potatis, brunsås. Sallad, tomat, gurka. En knäckemacka med smör.

Eftermiddag:

Kväll: Toast skagen, entrecote med pommes och idahopotatis, morötter, palsternacka sallad på babyspenat, granatäpple, röd lök och gulbeta. 2 sorters tårta, en bondkaka. En cola, fanta. Godis. (75-årskalas för min farmor)

 

Dagens träning: Hundpromenad, hade inte stegräknaren på mig på kvällen så ca 7000 steg.

Frukost: En knäckemacka med smör, leverpastej och ett kokt ägg.

Förmiddag: En näve chips

Lunch: Friscomål med pommes och cola på max.

Eftermiddag: Chips, en morot.

Kväll: En naturell cheeseburgare, en stor påse godis från Hemmakväll (har halva kvar, dom hade så mycket gott så jag plockade och plockade)...

 

Dagens träning: Kommer nog upp i ungefär 8000 steg idag, lite mer om jag går en kvällspromenad med hunden sen.

Frukost: En knäckemacka med smör och leverpastej. Två kokta ägg med salt.

Förmiddag: En korv med bröd och ketchup.

Lunch: Lammfärsgryta med matkorn och en knäckemacka. En kiwi.

Eftermiddag: Två limpskivor med smör och leverpastej. Två kokta ägg. Massa chips och skumtomtar.

Kväll: Skumtomtar och chips

 

Dagens träning: Strax under 7000 steg, känns ändå helt ok med tanke på att det varit en lugn dag idag.

Frukost: En knäckemacka med smör.

Förmiddag: En stor kopp te med honung, 6 skorpor med smör. Två chokladbitar.

Lunch: Lammfärsgryta med matkorn och en knäckemacka med smör. En banan.

Eftermiddag: En kiwi, en kopp te med mjölk.

Kväll: Ett friscomål på Max (inkl. pommes och cola). En påse smågodis.

 

Dagens träning: Kommer över 10.000 steg idag :) mitt nya jobb är grejen alltså, det blir hur mycket steg som helst på en dag!

Frukost: En knäckemacka med smör och leverpastej.

Lunch: Rödspätta, kokt potatis, remouladsås, gurka, tomat och en knäckemacka med smör. En stor kopp te med mjölk.

Eftermiddag: 1 bit chokladtoscakaka, 1 lussekatt och en stor kopp te med mjölk.

Kväll: 2 bitar hålkakor med smör och ost, 4 pepparkakor, 2 Tom & Jerrykex.

Sen kväll: 5 syltgrottor, 2 jordnötssmörskakor, 1 lussekatt.

 

Dagens träning: Ca 5000 steg, det blev inte så mycket iom att jag var på assessment inför aspiranten . . .

Idag är min lediga dag, jobbade 43 timmar förra veckan och hade en ledig dag då. Så idag har jag checkat av massa saker, t.ex. städat iordning ute på trappen, nu är det bara lite grejer på bordet där ute som ska tas bort. Jag har plockat in alla redskap som legat runt om i trädgården, plockat undan krukor och leksaker och tömt krukor med vissna blommor i. Det är så fint nu. Det som är kvar är att plocka in grillen, utemöblerna och att köra iväg sopsäckar till tippen. Med mera... Det finns alltid massor att göra, men nu känner jag att det får räcka för idag. B och jag spelade små pirater förut och nu har vi precis gjort klart en omgång lussekatter för gräddning, barnen var väldigt taggade på att baka och sätta i russin.

Frukost: 2 toast och en liten chokladmilkshake.

Lunch: Kött- och fläskgryta med ris, sallad, tomat, gurka och en knäckemacka med smör.

Eftermiddag: En tunnbrödsmacka med medvurst, en apelsin. En chokladboll och en påse godis.

Kväll: Två skålar ostkrokar och ett gäng chokladkakor.

 

Dagens träning: Glömde stegräknaren hemma, men säkerligen 10.000 steg för jag sprang omkring massor igår.

Frukost: En knäckemacka med smör och leverpastej.

Lunch: Tacos: köttfärs, tortillabröd, sallad, tomat, gurka, ost och tacochips.
Eftermiddag: Minns ej...

Kväll: Italiensk buffé: Kycklingklubba, pastasallad, potatissallad, sallad, tomat, gurka, baguette. 2 cola.

 

Dagens träning: strax över 5000 steg på räknaren + 3 timmars dans.