Matdagbok 29
Frukost: Två knäckemackor med smör, leverpastej och gurka.
Förmiddag: En halv tekaka med smör, leverpastej. En morot.
Lunch: Kantarellrisotto. En morot. Knäckebröd med smör. Några vindruvor.
Eftermiddag: En halv tekaka med leverpastej. Ett kokt ägg. En apelsin.
Kväll: Ett äpple. 1 näve mandlar.
Dagens träning: Simma 1 km på 27 min + dammsugit och skurat hela huset. Tog ca 40 minuter, kanske. Egentligen har jag städdag imorgon men drog igång idag så jag kan SLAPPA hela förmiddagen imorgon. Eller kanske göra nåt kul med ungarna.
Jag köpte 500 gram mandlar häromdagen och har hällt upp dom i små plastburkar som innehåller ungefär en näve vardera, perfekt att ha i väskan och mumsa i sig när energin börjar försvinna. Dag 3 utan godis och onödigt socker, det känns bra. Jag hoppas snart bli lite piggare igen, jag tycker jag blir så trött och omotiverad till allt när jag äter mycket socker.
Förmiddag: En halv tekaka med smör, leverpastej. En morot.
Lunch: Kantarellrisotto. En morot. Knäckebröd med smör. Några vindruvor.
Eftermiddag: En halv tekaka med leverpastej. Ett kokt ägg. En apelsin.
Kväll: Ett äpple. 1 näve mandlar.
Dagens träning: Simma 1 km på 27 min + dammsugit och skurat hela huset. Tog ca 40 minuter, kanske. Egentligen har jag städdag imorgon men drog igång idag så jag kan SLAPPA hela förmiddagen imorgon. Eller kanske göra nåt kul med ungarna.
Jag köpte 500 gram mandlar häromdagen och har hällt upp dom i små plastburkar som innehåller ungefär en näve vardera, perfekt att ha i väskan och mumsa i sig när energin börjar försvinna. Dag 3 utan godis och onödigt socker, det känns bra. Jag hoppas snart bli lite piggare igen, jag tycker jag blir så trött och omotiverad till allt när jag äter mycket socker.
Kommentarer
Trackback