Tidsbrist
Matdagbok 47
Lunch: Fläskkotlett, klyftpotatis, ugnsbakad morot, bearnaisesås. 4 körsbärstomater.
Eftermiddag:En apelsin. Vindruvor. En bit jordgubbscheesecake, en bit chokladtårta (typ). Choklad.
Kväll: En näve mandlar, en halv kantarellomelett. Mörk choklad och chips.
Dagens träning: 1 timme och en kvarts kundaliniyoga.g
Tid!
Matdagbok 46
Förmiddag: En kiwi. En banan. Popcorn. En favoritmix.
Lunch: Fläskkotlett, klyftpotatis, ugnsbakad morot, bearnaisesås. 3 körsbärstomater. En morot.
Eftermiddag: En chokladboll. En påse godis. En chokladboll till.
Kväll: Popcon. Chips. Choklad. En halv kantarellomelett.
Dagens träning: Inget.
Värsta bästa sidan
(Källa)
Ansiktsmålning
B hjälper A E att flyga.
Fjärilsungen.
Och originalbilden som vi utgick ifrån...
Matdagbok 45
Förmiddag: En banan. Fredagsgodis.
Lunch: Köttbullar, potatis, gräddsås. Två knäckemackor med smör. En morot. Choklad.
Eftermiddag: Choklad och mera godis. En kiwi.
Kväll: En skål favoritmix. Fläskkotlett, klyftpotatis, ugnsbakad morot, tomater.
Dagens träning: Dammsugit och skurat hela huset. Promenad i 50 minuter, i dagsljus! Kom tillbaka kl.17.35 och då började det skymma. Underbart med ljus! 4 km blev det, Lena tipsade om den här prima sidan där man kan mäta sin runda.
Städdag
Matdagbok 44
Förmiddag: En apelsin.
Lunch: Lammfärsgryta med ris. Två knäckemackor med smör. En morot.
Eftermiddag: Choklad. En semla, en bit daimtårta med maräng, en morot. Två skivor Maddes limpa med smör och leverpastej.
Kväll: Lite snask. Max 10 bitar.
Dagens träning: Inget idag heller, har jobbat 10-20. Har tänkt gå på promenad i flera dagar men vi har haft isbana här... Ska skärpa upp mig med både motion och godisätandet.
Matdagbok 43
Förmiddag: En näve salta kex. Mörk choklad. Popcorn med salt.
Lunch: Köttbullar, pommes & bearnaisessås.
Eftermiddag: Choklad och två kakor.
Kväll:Lammfärsgryta med ris. En morot. En knäckemacka med smör.
Dagens träning: Inget.
Kooom och kööööp!
Dagens fix!
Bäddat rent i barnens sängar
Tvättat x 2 3
Hängt tvätt x 2
Kört in 9 säckar ved
Vikt tvätt
Lagt in tvätt
Gjort en bröddeg som står på jäsning
Update:
Gjort limpor
Startat torktumlaren
Plockat ur diskmaskinen
Gräddat pannkakor
Jobbat 5 timmar
Matdagbok 42
Förmiddag: Kiwi. Ett rött äpple.
Lunch: En pannkaka med jordgubbssylt. Korvgryta och pasta. Ett glas cola. Två muggar te med mjölk.
Eftermiddag: Morotssoppa, en skiva Maddes limpa med smör, ost. En semla. Choklad. En kaka.
Kväll:
Dagens träning: Burit in 9 säckar med ved.
Matdagbok 41
Förmiddag: En morot.
Lunch: Morotssoppa, en skiva Maddes limpa med smör och ost. Choklad.
Eftermiddag: Choklad till höger och vänster. En kaka. En liten baguette med smör, ost, skinka, gurka och sallad.
Kväll: Choklad och en till kaka. En omelett.
Dagens träning: Inget. Och ingen träningsvärk efter yogan heller, trots att det var riktigt jobbigt igår. Fast skönt efteråt förstås.
Matdagbok 40
Förmiddag: Ett rött äpple.
Lunch: Chips,kakor, Ahlgrens bilar. Fläskgryta med couscous. Broccoli. Körsbärstomater. Pizzasallad.
Eftermiddag: Chips, kakor, Ahlgrens bilar.
Kväll: En bit kolapaj med pekannötter. Och omelett eftersom man faktiskt inte kan äta bara kolapaj till kvällsmat...
Dagens träning: 1 timme och en kvarts kundaliniyoga.
Matdagbok 39
Lunch: Fläskgryta med couscous. Broccoli. Två körsbärstomater. En knäckemacka med smör. 1 tacochips.
Eftermiddag: Chips, Ahlgrens bilar, två kakor. Äppelmust.
Kväll: Friscoburgare på Max, en liten pommes.
Dagens träning: Inget.
Matdagbok 38
Förmiddag: 2 nygräddade bullar, en kladdkakemuffins. Te med mjölk.
Lunch: Lammfärsgryta med ris. Pizzasallad. 1 bulle.
Eftermiddag: En skiva Maddes limpa med smör, ost. 1 bit jordgubbscheesecake.
Kväll: Choklad. 2 stora koppar te med mjölk.
Dagens träning: Inget, var på massage och fick kroppen manglad så jag hade ont i 6 timmar efteråt. Och huvudvärk, men nu kommer huvudvärken förmodligen försvinna eftersom hon löst upp massa spänningar i axlar och nacke.
Matdagbok 37
Förmiddag:
Lunch: Fläskgryta med fullkornscouscous, morötter i grytan. Broccoli. Två knäckemackor med smör. En apelsin. En ruta mörk choklad70%. Några Riesen.
Eftermiddag: 5 mördegskakor, några bitar Riesen. En mineralvatten med citronsmak.
Kväll: Massa choklad på jobbet. Morotssoppa, två skivor Maddes limpa med smör, ost.
Dagens träning: Dammsugit och skurat hela huset.
Annonser
Update: har fixat länken och redan fått napp på Craftvästen, yay!
Torsdag=städdag
Såhär såg jag ut igår, idag har jag sjalen som en riktig skurtant istället, det passar ju bra på en torsdag!
Mina skor
Ett par träningsskor, Everestkängor.
Fina rosettskor med höga klackar...
Dom bruna är mina favoriter till vardags, dock ej i somras eftersom jag hade ont i ryggen då. Stövlarna är perfekt på våren och hösten när jag inte vill använda de bruna klackskorna.
Mina sommarskor: ett par skinnskor från Ecco (som jag ärvt av min syster, TACK Camilla), ett par slitna ballerina & ett par marin-inspirerade skor. De sista är från Skopunkten och dom tänker jag slita ut tills de faller sönder:
Ja, tills de blir mer trasiga än så här alltså, det här syns ändå nästan inte när man har dom på sig.
= 8 ½ par. Jag behöver komplettera med ett par gummistövlar. Jag har dessutom ett par läderridstövlar och ett par stallskor med stålhätta (=10 ½ par totalt). Och jag har en till träningssko, inte ett par utan en ensam sko, jag hoppas den andra kommer fram igen för träningsskorna på översta bilden börjar sjunga på sista refrängen nu. Den har varit borta sen flytten, jag hoppas den ligger nere i plåtskjulet.
Sälj allt!!!
Matdagbok 36
Förmiddag: Några riesen, en ruta mörk choklad (70%). Två nävar salta jordnötter.
Lunch: Pasta och köttfärssås.
Eftermiddag: Många koppar te, en bit kanelgömma, några citron- och vallmokakor. En näve godis, några Riesen. En näve salta jordnötter.
Kväll: Två morotsmackor med smör och stekt ägg. En näve godis. En näve salta jordnötter.
Dagens träning: Inget. Skottat lite snö.
Barnen behöver
Kavat vinterstövlar i storlek 35. Helst svarta och utan onödiga spännen, det ska vara enkelt för barnen att hoppa i själva. Dessutom svensktillverkade vilket man såklart vill stötta.
Ni får gärna hjälpa mig att hålla utkik efter dom här sakerna när ni kollar second hand och loppisar.
Rensa på!
ASDFGHJKLÖÄTITUYRRQWWEREWXBCYUIO'ÄÖLOIYTTRR43645EWQERRTYYYYYIIYYUIYUITYUUTYUTTTTTTTYYYYYTTYT
Matdagbok 35
Förmiddag: En apelsin och en näve mandlar.
Lunch: Morotssoppa, en skiva Maddes limpa med smör och ost. En kiwi.
Eftermiddag: Lammfärsgryta med ris, en knäckemacka med smör. En apelsin. En bit chokladkaka med grädde och ett geléhjärta (jobbet bjöd på alla <3 dagsfika). En näve gelehjärtan, blåbärschoklad och annan choklad.
Kväll: Mörk choklad 70% två nävar salta jordnötter.
Dagens träning: 20 minuters promenad i snön med Dorkys.
Bilder!
Blandat
Här kommer sista inlägget med bild på de sista fynden från källaren under det andra huset. En röd plastbalja och en cykelkorg.
Matdagbok 34
Lunch: Morotssoppa, två skivor Maddes limpa med smör, ost. En bit kolpaj med pekannötter och grädde.
Eftermiddag: En kopp polkagriste med mjölk.
Kväll: En våffla med grädde och drottningssylt.
Dagens träning: Förkyld, fast mår lite bättre. Hoppar över all träning idag.
Matdagbok 33
Förmiddag: Fruktsallad med äpple, apelsin, kiwi & banan.
Lunch: Fläskfilé och potatisgratäng. 2 körsbärstomater. Det hade säkert varit gott om jag hade känt nån smak ;)
Eftermiddag: En näve godis, två klunkar cider. En chokladmuffins med grädde och blåbär. En bit kolapaj med pekannötter.
Kväll: Lite morotssoppa, en halv tekaka med ost.
Dagens träning: Gått väääldigt lite på isen medan min käre man och A E åkte skridskor och B klättrade på stenarna. Fortfarande väldigt förkyld: snorig, ont i halsen, hostig och allmänt hängig. Och huvudvärk såklart, men det är mer som ett konstant tillstånd.
Tid att läsa
Flatlandersträff
MKM: Vill du följa med och titta på massa gamla bilder och träffa massa gamla gubbar som pratar om bilar?
A E: JA!
MKM: Är du säker?
A E: JAA, jag tycker dom är snygga!!!
Zinkbalja!
Här är fyndet som skymtade i hörnet av det här inlägget med Höganäskrukan.
En stor, fin zinkbalja, tjoho! Definitivt en keeper!
Att läsa bloggar
Matdagbok 32
Lunch: Fläskfilé, potatisgratäng, pizzasallad. En liten bit morot.
Eftermiddag: En näve mandlar och resten av moroten.
Kväll: Friscoburgare på Max, en liten pommes. Lördagsgodis, en chokladmuffins. Två nävar salta kex. Ett glas päroncider. 2 chokladmuffins med grädde, hallon och blåbär.
Dagens träning: Inget, jag är superförkyld.
Matdagbok 31
Förmiddag: En banan. Smakprov av mördeg och chokladmuffinssmeten.
Lunch: Våfflor med grädde och blåbärssylt (eller om det är drottningssylt, kanske). En chokladmuffins med grädde, hallon och blåbär.
Eftermiddag: Ett gäng morotsstavar. En chokladmuffins med grädde, hallon och blåbär. En näve salta kex.
Kväll: 2 små skålar med chips. Fläskfilé, potatisgratäng, tomater, pizzasallad. En bit kolapaj med pekannötter (väldigt söt). Ett glas äppelcider. Mjölk.
Dagens träning: Inget.
Stora bakdagen
Ny favoritblogg..?
Bloggen var väldigt inspirerande, jag har börjat ta med mig plastpåsarna som man köper frukt och grönsaker i, tillbaka till affären för att återanvända dom. I bloggen använder de tvättpåsar som förvaring för grönsaker. Jag funderar annars på att sy påsar i tunt bomullstyg som man kan använda om och om igen.
Matsedel
Dagens lunch: Lammfärssgryta med ris, knäckebröd och morotsstavar.
Fredag lunch: Våfflor med sylt och grädde.
middag: Fläskfilé, potatisgratäng, kokt broccoli och morotsstavar.
Lördag jobbar jag.
Söndag lunch: Gryta på fläskkött (ska prova att hitta på ett eget recept, får se hur det går), ris. Förhoppningsvis en del grönsaker i grytan.
middag: Rester.
Måndag lunch: Soppa på potatis, lök, linser m.m. Det blir ett hopkok av det vi har hemma. Eftersom Lena och Isabelle kommer på besök vankas det dessutom fika, jag ska prova att göra Leilas kolapaj med pekannötter.
middag: Rester eller pannkakor om det inte finns några rester.
Onsdag lunch: Ost- och skinkpaj, spenatpaj med fetaost.
middag: Rester, om inga rester finns får jag hitta på nåt annat!
Det jag behöver bli bättre på är att servera nån grönsak till varje måltid, oftast blir det morötter vilket ju är nyttigt och bra men det blir lite trist i längden. Nu kom jag på att jag ska göra hemmagjord pizzasallad igen. Min man är ju inte särskilt förtjust i grönsaker förutom sallad, gurka, vitkål och morot typ.
Matdagbok 30
Förmiddag: En banan. En näve salta kex.
Lunch: Lammfärsgryta med ris. En morot. Knäckebröd med smör.
Kväll: Lammfärsgryta med ris. Knäckebröd med smör. Två koppar te med mjölk.
Sen kväll: En sked keso (det var inget för mig, usch)! En apelsin.
Dagens träning: Åkt lite stjärtlapp med barnen :)
Höganäskrus!
15 l Höganäskrus! Tjohoo!! Till vänster i bild får ni en tjuvtitt på det andra fyndet!
Tankar om prylar
Vad man hinner på en dag
- Simma
- Hämta en bok på bibblan och lämna tillbaka 2 andra
- Jobba 11.30-20
- Handla
- Prata med båda systrarna
- Dammsuga och skura hela huset (ej barnens rum eftersom de sov)
- Vattna alla blommor
- Vika två maskiner ren, torr tvätt
- Starta torktumlaren
- Tvätta ännu mer
- Hänga tvätt
- Surfa lite
& såklart fixa morgonen (frukost, plocka i och ur diskmaskin, elda, se till att barnen blir klara).
Matdagbok 29
Förmiddag: En halv tekaka med smör, leverpastej. En morot.
Lunch: Kantarellrisotto. En morot. Knäckebröd med smör. Några vindruvor.
Eftermiddag: En halv tekaka med leverpastej. Ett kokt ägg. En apelsin.
Kväll: Ett äpple. 1 näve mandlar.
Dagens träning: Simma 1 km på 27 min + dammsugit och skurat hela huset. Tog ca 40 minuter, kanske. Egentligen har jag städdag imorgon men drog igång idag så jag kan SLAPPA hela förmiddagen imorgon. Eller kanske göra nåt kul med ungarna.
Jag köpte 500 gram mandlar häromdagen och har hällt upp dom i små plastburkar som innehåller ungefär en näve vardera, perfekt att ha i väskan och mumsa i sig när energin börjar försvinna. Dag 3 utan godis och onödigt socker, det känns bra. Jag hoppas snart bli lite piggare igen, jag tycker jag blir så trött och omotiverad till allt när jag äter mycket socker.
Matdagbok 28
Förmiddag:En näve nötter (hasselnötter & mandlar)
Lunch: En Friscoburgare på Max, en halv stor pommes, vatten.
Eftermiddag: En näve nötter (hasselnötter, mandlar, pistage m.m). En kiwi.
Kväll: Köttbullar, potatis, gräddsås. En knäckemacka med smör.
Dagens träning: Inget, försöker vila ryggen lite för jag har varit sliten de senaste dagarna. Om man nu tycker att det är vila att bära in 9 stora IKEA-påsar med ved och vara på Busfabriken med barnen. Imorgon ska jag simma igen.
-9,2
Matdagbok 27
Förmiddag: Ett rött äpple.
Lunch: Lammfärsgryta med ris. En morot. Några gröna vindruvor, en kiwi.
Eftermiddag: Två Maddes limpskivor med philadelphia.Två kokta ägg med salt.
Kväll: Ett stekt ägg, en tugga fläskkarré och några tuggor potatis. 2 nävar salta kex. Jag har extrem huvudvärk, tog 2 panodil zapp och 1 ipren till kvällsmat och hoppas att det släpper snart...
Dagens träning: Inget, har träningsvärk från yogapasset igår.
Matdagbok 26
Förmiddag: 3 mördegskakor, 2 strösselkakor, 3 bitar mandelkaka. En mineralvatten.
Lunch: Fläskkarré, klyftpotatis, ugnsbakade morötter och champinjoner. 3 kardemummagifflar.
Eftermiddag: Två kokta korvar med bröd, en kaka. En bit daimtårta. En kardemummagiffel.
Kväll: Ett kokt ägg. Nötter. Torkade blåbär och tranbär.
Dagens träning: 1 timme och en kvarts yogapass.
Matdagbok 25
Frukost: En knäckemacka med smör, leverpastej. En knäckemacka med philadelphia.
Förmiddag:
Lunch: Lammfärsgryta med ris. En morot. En knäckemacka. En chokladkaka med kanel och lite grädde.
Eftermiddag: Väldigt mycket godis. En mineralvatten.
Kväll: Fläskkarré, klyftpotatis, ugnsbakad morot. Ett stort glas mjölk. Chips.
Dagens motion: Vilodag. Jag har hittills simmat 3 ggr den här veckan och imorgon är det dags för yoga.
Fredagsmys
Matdagbok 24
Förmiddag: En halv morot, ett rött äpple, en Kexchoklad, en halv påse Riesen och en Fransk nougat.
Lunch: Fläskkarré, klyftpotatis, ugnsbakade morötter och champinjoner, bearnaisesås.
Eftermiddag:2 citronmuffins, massa salta kex med philadelphia.
Kväll: Fläskkarré, klyftpotatis, ugnsbakade morötter och bearnaisesås. Ja, igen. Mums. Nu sitter jag och nallar från barnens fredagsgodis (med deras tillåtelse såklart).
Dagens träning: Simmat 1 km på runt en halvtimme, inte mer än en halvtimme, men som vanligt hade jag låst in mina värdesaker i ett skåp och sen glömt nyckeln i omklädningsrummet så jag gick upp och hämtade den efter en halv km. Jag fattar inte att jag gör så varje gång jag är där. Poängen med att låsa in sakerna försvinner om jag ändå ska lämna nyckeln i omklädningsrummet...
Till Sarah!
Såhär ser köksbänken ut just nu, akvariumet är borta men tydligen ligger det nån motordel(??) där istället. Högst tillfälligt, hopps jag... Skärbrädan, kniven, ugnsformen och kött i marinad brukar inte stå framme, jag har bara tv-kockat mig lite och förberett.
Fix
Idag är jag hemma igen med min kompis mensvärken och kusinen huvudvärken som också kom på besök på eftermiddagen (trots 2 panodil och 1 ipren till lunch). Jag har rotat igenom några kartonger i vardagsrummet och tagit upp barnens böcker på deras rum efter vår rensning där häromdagen. Så nu har dom två av fyra fack i sin lilla Expedit-hylla full med sina böcker. Och jag tog upp allt Playmo som jag hade när jag var liten också, det ska bli kul att se om dom leker med det eller ej.
Jag skrapade ihop 1 papperskasse med barnböcker som jag tänkte låta mina kompisar kolla i först och ta vad dom vill ha och sen åker resten till nån loppis. Gött mos! Jag börjar bli inspirerad att få lite mer ordning på barnens rum med hyllor och sånt, hittills har jag mest känt att dom ju har saker precis överallt därinne. Men nu är det bättre, A E bad mig ta bort Barbiedockor för hon kunde inte leka med dom. Det är härligt när dom säger till själva att dom vill ha färre saker, tycker jag! Nu har hon några ombyten kläder, några täcken, ett par hästar och 5 dockor i lådan, alldeles perfekt. My little pony fick flytta ner i en papperskasse och in i garderoben så länge de med, 1 hel papperskasse blev det till loppis.
Nu ska jag läsa lite i senaste Family Living som kom idag och vänta hem familjen.
Det där gör man lätt själv!
Det brinner!
Jag stängde av värmen och väntade ett tag, sen fick jag hälla i lite såpa och skura rent... Nästa gång kanske jag ska skura ur den lite tidigare istället för att vänta på bättre tider. Men det är ju såååååå tråkigt!
Matdagbok 23
Förmiddag: Ett rött äpple. Obcena mängder godis. Mineralvatten
Lunch: Stekt fläskkarré, råstekt potatis, morötter och champinjoner.
Eftermiddag: Godis, chips.
Kväll: Efter som jag proppat godis och chips hela dagen så orkade jag ingen kvällsmat
Dagens träning: Simmat 1 km på 27 minuter.
Tivoli och Kloka pirater
Matdagbok 22
Förmiddag:Ett rött äpple. 3 ballerinakex
Lunch: Spaghetti och köttfärssås, ketchup. En morot. En knäckemacka med smör.
Eftermiddag: En citronmuffins. En kardemummabulla. Två glas mjölk. ca 20 mörk chokladdoppade hasselnötter.
Kväll: Kantarellrisotto.
Dagens träning: Dammsugit hela huset, burit in 6 säckar med ved. Skurat alla golv i huset.