Matdagbok 45
Frukost: Två knäckemackor med smör, leverpastej.
Förmiddag: En banan. Fredagsgodis.
Lunch: Köttbullar, potatis, gräddsås. Två knäckemackor med smör. En morot. Choklad.
Eftermiddag: Choklad och mera godis. En kiwi.
Kväll: En skål favoritmix. Fläskkotlett, klyftpotatis, ugnsbakad morot, tomater.
Dagens träning: Dammsugit och skurat hela huset. Promenad i 50 minuter, i dagsljus! Kom tillbaka kl.17.35 och då började det skymma. Underbart med ljus! 4 km blev det, Lena tipsade om den här prima sidan där man kan mäta sin runda.
Förmiddag: En banan. Fredagsgodis.
Lunch: Köttbullar, potatis, gräddsås. Två knäckemackor med smör. En morot. Choklad.
Eftermiddag: Choklad och mera godis. En kiwi.
Kväll: En skål favoritmix. Fläskkotlett, klyftpotatis, ugnsbakad morot, tomater.
Dagens träning: Dammsugit och skurat hela huset. Promenad i 50 minuter, i dagsljus! Kom tillbaka kl.17.35 och då började det skymma. Underbart med ljus! 4 km blev det, Lena tipsade om den här prima sidan där man kan mäta sin runda.
Kommentarer
Trackback