Matdagbok 18/10
Frukost: 2 toast och en liten chokladmilkshake.
Lunch: Kött- och fläskgryta med ris, sallad, tomat, gurka och en knäckemacka med smör.
Eftermiddag: En tunnbrödsmacka med medvurst, en apelsin. En chokladboll och en påse godis.
Kväll: Två skålar ostkrokar och ett gäng chokladkakor.
Dagens träning: Glömde stegräknaren hemma, men säkerligen 10.000 steg för jag sprang omkring massor igår.
Kommentarer
Trackback