Matdagbok 22/11
Frukost: En knäckemacka med smör och leverpastej. Två kokta ägg med salt.
Förmiddag: En korv med bröd och ketchup.
Lunch: Lammfärsgryta med matkorn och en knäckemacka. En kiwi.
Eftermiddag: Två limpskivor med smör och leverpastej. Två kokta ägg. Massa chips och skumtomtar.
Kväll: Skumtomtar och chips
Dagens träning: Strax under 7000 steg, känns ändå helt ok med tanke på att det varit en lugn dag idag.
Kommentarer
Trackback