Matdagbok 24/10
Frukost: Yoghurt med hallon och pumpafrön. En limpskiva med smör, leverpastej.
Förmiddag: En näve mandlar, några torkade äppelringar.
Lunch: Broccoligratäng, en knäckemacka.
Eftermiddag: Yoghurt med hallon och pumpafrön. Ett kokt ägg. 10 godisbitar.
Kväll: 2 rutor mörk choklad.
Dagens träning: 2,5 min plankan. 100 stjärnan. Alldeles för få steg, kommer väl upp i 7000 om jag har tur. Det är verkligen kolsvart här ute nu, kanske får ta på mig pannlampan nån kväll och ge mig ut ändå...
Kommentarer
Postat av: eva
eller också får man göra en slinga in trädgården, och gå runt runt runt........ låter kul va...
Trackback